Overview
Das Public Health Nutrition Program auf den Philippinen zielt darauf ab, den unterernährten Zustand von Säuglingen zu beheben und zu verbessern, insbesondere von Säuglingen, die in einkommensschwachen Gemeinden geboren werden. Dieses Projekt zielt eher auf die Sensibilisierung der Öffentlichkeit ab und umfasst ein Ernährungsprogramm für unterernährte Kinder.
Ziel ist es, den Eltern, die die Hauptbezugspersonen sind, den Wert und die Bedeutung einer guten Ernährung und deren Auswirkung auf die allgemeine Gesundheit zu vermitteln. Das Projekt kann Sie aus Ihrer Komfortzone herausfordern, da Sie den öffentlichen Markt besuchen und philippinische Gerichte kochen müssen, die Sie nicht kennen.
Im Rahmen dieses Projekts müssen VolSol-Freiwillige Seminare und Workshops für die lokale und ländliche Bevölkerung organisieren und sie über die Vorteile einer ausgewogenen Ernährung und der Einhaltung von Ernährungsplänen aufklären. In diesen informativen Workshops müssen die Freiwilligen die Eltern davon überzeugen, eine Ernährungsweise zu entwickeln, die reich an lebenswichtigen Nährstoffen ist und die Kinder nährt. Diese Erkenntnisse müssen vermittelt werden, ohne dass die Einheimischen dabei auf ihre persönlichen Ersparnisse verzichten müssen. Das Projekt verfolgt zwei Ziele.
Das erste Ziel besteht darin, ein stabiles Zusatzernährungsprogramm für unterernährte Säuglinge, Vorschulkinder im Alter von drei bis sechs Jahren und Patenkinder im Schulalter bereitzustellen.
Das zweite Ziel besteht darin, Eltern im Rahmen einer Reihe von Workshops und Seminaren über die Bedeutung einer gesunden Ernährung zu informieren.
Durch diesen Prozess können die Eltern miterleben, welche positiven Auswirkungen eine gute Ernährung auf die Gesundheit ihrer Kinder hat und lernen gleichzeitig, wie sie die ihnen zur Verfügung stehenden Mittel optimal nutzen, um unabhängig von ihrem persönlichen Einkommen für eine stabile Ernährung zu sorgen.
Zeitplan für die Freiwilligenarbeit
Zeitplan für die Freiwilligenarbeit
Ein typischer Freiwilligenplan im Rahmen dieses Programms sieht wie folgt aus:
Samstag/Sonntag - Anreise
Montag – Orientierung. Der lokale Koordinator führt eine Orientierungssitzung durch, die Themenbereiche wie Sicherheit, Kultur, Sprache, Sehenswürdigkeiten, Verhalten, Essen und andere Vorschläge zu Aktivitäten auf den Philippinen abdeckt.
Montag bis Freitag - Freiwilligenarbeit
Frühstück - 6:00 Uhr
Freiwilligenarbeit - in der Regel 08:00 bis 13:00 Uhr
Mittagessen – Geben Sie die Arbeitszeiten im Projekt an (Freiwillige müssen das Mittagessen auf eigene Kosten organisieren. Sie können nach Hause gehen und sich dort etwas zu Mittag kochen oder sich eine Mahlzeit in einem der nächstgelegenen Imbissbuden kaufen.)
Abendessen – ab 18:00 UhrWochenenden - Frei, um die Stadt zu erkunden
Ab der zweiten Woche gilt der gleiche Arbeitsplan für Freiwillige
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass der Zeitplan je nach Projekt, an dem der Freiwillige teilnimmt, variieren kann.
Rollen und Verantwortlichkeiten von Freiwilligen
Rollen und Verantwortlichkeiten von Freiwilligen
Die Freiwilligen werden vom Koordinator vor Ort beaufsichtigt und arbeiten Seite an Seite mit ein oder zwei anderen Freiwilligen im Bereich Ernährung. Abhängig von der Einsatzstelle des Freiwilligen kann dieser entweder vormittags oder nachmittags arbeiten, jedoch immer nur halbtags von Montag bis Freitag, außer an Feiertagen, und täglich mindestens 4 Stunden.
Der Freiwillige ist dafür verantwortlich, den Kindern täglich Mahlzeiten zu geben. Er/sie plant das Menü unter Berücksichtigung der Nährstoffmängel, die behoben werden müssen. Er/sie kauft lokale Zutaten, die auf dem Markt erhältlich sind, um den Nährstoffbedarf der Kinder zu decken. Er/sie überwacht die Fortschritte der Kinder, indem er ihre Größe und ihr Gewicht misst, um den BMI zu berechnen.
Darüber hinaus muss der Freiwillige den Kindern zu Beginn des Projekts das richtige Händewaschen und Zähneputzen nach dem Essen beibringen und dies die ganze Zeit über praktizieren. Ziel ist es, den Kindern gute Praktiken beizubringen.
Bei der Menüplanung müssen die Freiwilligen berücksichtigen, was die Kinder normalerweise vor Ort essen. Der Hauptgrund dafür ist, dass die Kinder nur die Lebensmittel essen, die sie gewohnt sind. Zweitens können sich die Eltern wahrscheinlich kein Gemüse und andere Lebensmittel leisten, die vor Ort normalerweise nicht erhältlich sind. Das Projekt zielt darauf ab, die Eltern so zu schulen, dass sie zu Hause nachkochen können, was die Freiwilligen im Rahmen des Projekts zubereiten.
Alle zwei Wochen gibt es einen Vortrag zum Thema Ernährung für die Eltern der am Programm teilnehmenden Kinder. Wir ermutigen die Freiwilligen immer, mit grundlegenden Hygiene- und Ernährungsregeln zu beginnen. Nicht alle Eltern beherrschen die englische Sprache gut, daher ist es wichtig, dass die Vorträge leicht verständlich und mit vielen Bildern versehen sind. Während der Vorträge/Workshops steht ein lokaler Koordinator zur Unterstützung und Übersetzung zur Verfügung.
Nachfolgend finden Sie eine Liste der Aufgaben, die im Rahmen dieses Projekts von den Freiwilligen erledigt werden müssen.
Zubereitung von Beikost
Erfassung und Analyse des Status (Größe und Gewicht) der Kinder im Projekt
Informieren Sie die Menschen in der Gemeinde über die Vorteile einer ausgewogenen Ernährung und der Einhaltung von Ernährungsplänen
Organisieren Sie Seminare und Workshops für die lokale und ländliche Bevölkerung.
Überzeugen Sie die Eltern, eine Ernährungsgewohnheit zu schaffen, die reich an lebenswichtigen Nährstoffen und nahrhaft für die Kinder ist
Project Requirement
Project Requirement
Freiwillige müssen zum Zeitpunkt des Projekteintritts mindestens 18 Jahre alt sein und flexibel und aufgeschlossen gegenüber der Arbeit in einem neuen und herausfordernden Umfeld sein. Das Projekt ist für Studenten der Gesundheitswissenschaften, Ernährung, Diätetik, öffentlichen Gesundheit oder qualifizierte Ernährungswissenschaftler und Diätassistenten geeignet. Jeder, der ein ausgeprägtes Interesse am breiteren Bereich der öffentlichen Gesundheit hat, kann ebenfalls am Programm teilnehmen.
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Living
Living
Volunteering Solutions hilft Ihnen, sich auf Ihre Freiwilligenarbeit zu konzentrieren, während wir uns um Ihren Flughafentransfer, Unterkunft, Verpflegung und Wochenendausflüge kümmern. Kommen Sie also mit einem offenen und entspannten Geist und gehen Sie erfrischt.
Flughafentransfer
Die Freiwilligen werden vom Flughafen Tacloban von einem lokalen Mitarbeiter abgeholt und dort abgesetzt. Freiwillige müssen einen Tag vor Beginn des Programms eintreffen.
Unterkunft
Die Freiwilligen leben bei Gastfamilien in der Gegend von Tacloban. Die Gastfamilien wurden gründlich evaluiert, bevor sie in unser Gastfamilienprogramm aufgenommen wurden. haben Erfahrung in der Unterbringung internationaler Freiwilliger. Vor Ihrer Ankunft erhalten Sie ein Profil mit den Besonderheiten Ihrer Gastfamilie.
Ihre Gastfamilie heißt Sie in ihrem Zuhause willkommen und behandelt Sie wie ein Familienmitglied. Wenn Sie bei ihnen wohnen, können Sie die philippinische Kultur erleben und an ihren täglichen Aktivitäten teilnehmen. Sie essen das gleiche Essen wie sie, obwohl Ihre Gastfamilie weiß, was Ausländer gerne essen.Wenn Sie spezielle Ernährungsbedürfnisse haben, informieren Sie uns am besten im Voraus, damit wir Ihre Bedürfnisse erfüllen können. Ihnen werden nur zwei Mahlzeiten pro Tag serviert, Frühstück und Abendessen. Ihre Gastfamilie wird Ihnen auch gefiltertes Trinkwasser zur Verfügung stellen, da es am besten ist, kein Leitungswasser zu trinken. Alle Homestays haben Strom und fließendes Wasser. Sie werden ein privates Zimmer für sich allein haben oder mit einem anderen Freiwilligen geteilt werden. Sie werden auch ein Moskitonetz und einen elektrischen Ventilator zur Verfügung gestellt. Das Badezimmer oder die Toilette, allgemein als „Komfortzimmer oder EZ“ bezeichnet, wird von allen Familienmitgliedern geteilt.
Die Unterbringung im Badezimmer ist einfach und der Freiwillige wird kalte Eimerbäder nehmen, da heiße Duschen in philippinischen Haushalten ungewöhnlich sind – machen Sie sich darüber keine allzu großen Sorgen, da kalte Eimerbäder oft erfrischend sind, nachdem Sie den ganzen Tag in der tropischen Hitze verbracht haben. Schließlich müssen sich die Freiwilligen auch noch vor Tagesanbruch an das Krähen der Hähne gewöhnen.
Orientierung
Alle Freiwilligen erhalten eine Orientierung über die lokale philippinische Kultur, den lokalen Dialekt, die Sicherheitsrichtlinien, das Projekt und die Rolle und Verantwortlichkeiten der Freiwilligen durch die Mitarbeiter vor Ort.Die Freiwilligen erhalten auch eine lokale Stadtrundfahrt durch Tacloban und alle wichtigen Sehenswürdigkeiten der Stadt.
Mahlzeiten
Während deiner Zeit als Freiwilliger wirst du von deiner Gastfamilie mit zwei Mahlzeiten pro Tag (Frühstück und Abendessen) versorgt. Abgesehen davon wird auch der Zugang zu sauberem Trinkwasser von Ihrer Gastfamilie bereitgestellt. Alle Mahlzeiten werden mit Reis serviert und beinhalten in der Regel Fisch, Hühnchen oder Schweinefleisch. Gastfamilien können auf spezielle Ernährungseinschränkungen eingehen, wir verlangen jedoch, dass Sie dies im Antragsformular angeben.
Während Ihrer Freizeit
Das lokale Koordinationsteam auf den Philippinen organisiert für die Freiwilligen zwei Exkursionen. Auf einer der Reisen besuchen die Freiwilligen die örtlichen Sehenswürdigkeiten wie die San Juanico Bridge, den Santo Nino Shrine und den MacArthur Landing Memorial Park. Freiwillige erhalten die Möglichkeit, die natürliche Schönheit der tropischen Insel Leyte zu erleben.
Dates
Dates
November
16
23
30
December
07
14
21
28
January
05
12
19
26
February
02
09
16
23
March
02
09
16
23
30
April
06
13
20
27
May
04
11
18
25
June
01
08
15
22
29
July
06
13
20
27
August
03
10
17
24
31
September
07
14
21
28
October
05
12
19
26
November
02
09
16
23
30
December
07
14
21
28
Available
Filling Fast
Booked Out
Costs
Duration |
Program Fee
|
Choose your currency
|
---|---|---|
2 Weeks | $890 | |
3 Weeks | $1040 | |
4 Weeks | $1190 | |
5 Weeks | $1340 | |
6 Weeks | $1490 | |
7 Weeks | $1640 | |
8 Weeks | $1790 | |
Extra Week | $200 |
Please Note: An application fee of is charged over and above the program fee as an application payment.
Wofür bezahlen Sie?
- Abholung und Rückgabe vom Flughafen
- Willkommensorientierung – Programmorientierung
Stadtrundgang und Praktikumsorientierung - Unterbringung in einer philippinischen Gastfamilie
- 2 Mahlzeiten pro Tag
- Detailliertes Informationspaket vor der Abreise
- Projektplatzierung
- 24 Stunden Hilfe und Unterstützung durch Mitarbeiter im Land
- Reise- und Krankenversicherung (gegen Aufpreis erhältlich)
- Teilnahmebescheinigung (auf Anfrage)
Was ist NICHT enthalten?
- Visum
- Impfungen
- Flüge
- Öffentliche Verkehrsmittel
- Persönliche Ausgaben
FAQ's
Application and Program Details
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Can I know more about Tacloban?
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Tacloban also is the site of the prestigious San Juanico Bridge, which is the longest bridge in the Philippines. This bridge connects the islands of Leyte and Samar and is a key link in the Pan-Philippines Highway, which connects the Philippines islands of Luzon, Samar, Leyte and Mindanao through a network of roadway, bridges, and ferries.
Tacloban is the capital of Leyte Province and has a population of about 240,000. It is not a popular tourist destination and does not attract many foreign visitors. For this reason, Tacloban offers our international volunteers an opportunity to be immersed in a unique Asian culture. -
When do I need to arrive in Tacloban for my program? What will happen once I arrive in the city?
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All volunteers need to arrive in Tacloban on the starting date of the program. Volunteers are picked up by the local coordinator or representative from Tacloban airport and are taken to the host family accommodation. Once you come out of the airplane, you will be directed to enter the airport terminal through the back of the building, as the airport is not fully repaired from the damages sustained during the typhoon in November 2013; though it is getting better. At the exit area, the local staff representative will be waiting for your arrival with a sign board. After receiving, you will be taken to the community where most homestays and the main local office are located. The ride is about 10 to 15 minutes long.
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How long will it take to process my application? Will my application be accepted?
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Usually, it takes around 10-12 working days for the application to be processed and placement to be confirmed. After the application is accepted, your placement document shall be updated in your account online and you can view the information in your account. The application acceptance depends on the availability of seats in the project as well as the eligibility criteria of the program (age, skills and experience etc.).
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For how many hours will I volunteer every day?
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Volunteers usually work for 5 to 6 hours a day depending on their program. You will have the weekend off so you can go to travel on weekends. However, volunteers need to be flexible, open minded and understand that work requirements can change as well on certain occasions.
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When should I apply for the volunteer programs in Philippines?
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For programs in the Philippines, it is advised to apply as soon as possible after you have decided on your choice of program and the desired dates. Every program has limited number of spots available and due to this reason, volunteers are requested to book their spot as soon as the dates are decided. We abide by the first come first serve policy.
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Are there any necessary requirements to participate in the Philippines -Tacloban City volunteer programs?
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Below are the necessary requirements to participate in the Philippines volunteer projects:
Volunteers must be 18 years or older at the time of joining the project.
Volunteers need to have an open mind and flexible attitude for working in a new and different environment. The volunteers should bring energy and enthusiasm to make a difference.
Participants must be in good health.
Participants need to provide a copy of their Resume/CV as well as Criminal Background Check Report for those participants working in projects with children. -
What are the program locations in Philippines?
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The projects are based in Tacloban City on the island of Leyte in Eastern Visayas. Tacloban is approximately 360 miles southwest of Manila and is well-known as the site of U.S. General Douglas MacArthur’s Leyte Gulf Landing, which marked the start of a fierce campaign to regain the Philippines from Japan during World War II.
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Can I volunteer as part of a group?
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Yes, you are welcome to take part in Tacloban Volunteer Program as part of a group. We welcome families, friends, high school students, college/university and corporate groups to volunteer together in the Philippines program. We can provide customized group volunteering opportunities depending on the group’s requirements and suitability.
Health and Safety
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What immunizations/vaccinations will I need?
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We recommend you to consult your physician or travel doctor before traveling to the Philippines. However, we recommend you take general vaccinations like
1. Hepatitis A and B
2. Typhoid
3. Malaria tablets
Yellow Fever vaccination is required for travelers who are arriving from, or have transited through, countries with risk of yellow fever transmission. -
Do I need to buy health insurance?
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Yes, for all participants it is mandatory to have a travel medical insurance. Volunteers have the option to purchase Travel and Medical Insurance at a nominal extra cost from Volunteering Solutions. To provide the best option to our participants, we offer comprehensive insurance coverage in collaboration with a leading insurance provider.
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How safe is the Philippines and Tacloban City in general?
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Tacloban City is a tourist friendly city and Philippines is a largely safe country. The Volunteers are, however, advised to travel in groups, not venture alone at nights and take the basic safety precautions. All volunteers must consult the coordinators before planning a night out and take the necessary safety tips, too. Leyte Island is generally safe for travelers. As with any other country, tourists and visitors must always take precautions when traveling abroad.
Accommodation and Living
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Are there more expenses once I arrive in Tacloban City?
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Your program fee does not cover your personal expenses. You will need to cover yourself for your personal expenses, such as local transport, telephone, the internet, shopping, sightseeing etc. However, you should carry around $50-$70 per week for your basic personal expenses. This amount can vary and you would need a higher amount if you go on different weekend trips out of town.
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What all are included in the fee I pay?
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You Program Fee includes your Pre-Departure booklet, airport pick-up once you arrive in the Philippines, orientation about the project and a city tour on the first day. It also includes your accommodation on same gender sharing basis as well as meals as mentioned in the program schedule.
We can arrange for airport drop at an extra cost. -
How do I get to the program location?
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Your project coordinator will take you to your placement and introduce you to everyone after giving you a basic orientation about the program/city/culture etc.
Before starting your project, you will be given an extensive orientation that will include how to get to, and back from, your project; how to get to, and back from the downtown - the location of ATMs, restaurants, souvenir stores, and where money changers are, as well as a brief introduction to Filipino culture and etiquette.
The 'Jeepney', a colorful bus made from former U.S. Service vehicles is the most common form of transportation in the Philippines and covers short to medium sized journeys. This is the most common mode of transport for the volunteers in Tacloban.
For longer journeys, there are conventional buses, whilst motorcycles, tricycles, and private hire taxis, called 'Spider Cabs', can also be used for midrange journeys. If you're looking to just go down the road, you can ride a pedicab, a converted bicycle with attached sidecart. -
Can I know more about accommodation and food arrangements?
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Volunteering Solutions arranges accommodation for volunteers with a local Filipino host family in the local community. Staying with a local family is exciting and a part of the cultural experience and immersion as you get to know about their way of life, customs and traditions.
These are screened, well respective members of the local community who have been accommodating volunteers for many years. You will be given either a private or shared bedroom in which you will have a secure luggage storage (bring your own padlock), mosquito neck and electric fan. You will also have access to safe drinking water.
We ask volunteers to be considerate regarding their electricity consumption.
Volunteers will be provided with two meals a day (breakfast and dinner), these meals will vary but will usually be traditional Filipino meals, be prepared to eat a lot of rice! -
Will I have access to the internet?
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The local partner office currently has internet access and wifi capabilities, but volunteers should be mindful of their internet use since the staff members are also sharing the internet connections for general business operations. Volunteers can also visit a handful of coffee shops in downtown Tacloban (our volunteer coordinator will show you how to get to and from downtown during your city tour), which is a 15-25 minute ride from your homestay, that have wifi connection, as well as small internet cafes where you can pay per hour for computer/internet use.
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Would I have free time during my program ? Can I do sightseeing during my program ?
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Volunteers do get weekends free for doing sightseeing and socializing with other volunteers in the program. Tacloban City has amenities for almost every kind of traveler, from the Robinsons Shopping Mall to beautiful sun-swept beaches on the outskirts of the City. What you get up to during your time off is completely up to you, however, our staff can provide you with help in planning your trip.
Volunteers also enjoy relaxing at the many beach resorts, most predominantly the Tadjaw beach resort near the municipality of Tolosa. For those of you that are looking further afield for more exciting opportunities, you can plan a weekend getaway to Cebu, or to visit the Chocolate Hills on Bohol or the Sohoton Caves on Samar. -
Will I have access to clean drinking water?
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All homestay families will provide clean drinking water for their volunteers. Mineral water is also widely available in small shops throughout the neighborhood as well as at larger grocery stores. When being served water at restaurants it is always important to ask if the water is mineral water and if the ice is made from tap water.
Flights and Visa
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Do I need a Visa to travel to Philippines?
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Citizens of most countries can enter the Philippines and get a Visa on arrival at the airport for a period of 30 days. Your passport should be valid for a minimum period of 6 months from the date of entry into the Philippines. Visas can also be extended while you are in the Philippines. Volunteers participating in the long-term programs can apply for Visa beforehand at the nearest Philippines embassy.
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What are the recommended airlines to fly to Tacloban, Philippines?
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You will need to arrive in Manila and from there take a connecting flight to Tacloban City. Manila is well connected with direct flights from major international locations. The Daniel Z Romualdez Airport (Airport Code: TAC) in Tacloban is the main gateway from Manila and Cebu to the Visayas Region. AirAsia Zest, Pal Express, Philippine Airlines, and Cebu Airlines have flights from Manila to Tacloban.
Connect with Past Volunteers
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How can I connect with past Volunteering Solutions alumni as well as other former and current volunteers ?
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We encourage volunteers to get in touch with former Volunteering Solutions participants and also other program participants joining our projects. You are recommended to join thehttps://www.facebook.com/VolunteeringSolutions/"> Volunteering Solutions Facebook Page or Facebook">https://www.facebook.com/groups/VolunteeringSolutions/">Facebook Group to communicate with other participants.
To read alumni interviews from past participants, visit the Meet">https://www.volunteeringsolutions.com/meet-a-volunteer">Meet a Volunteer section on our website.